W uzdrowisku Truskawiec organizujemy spejcalistyczne pobyty, których celem jest odmłdozenie organizmu i zyskanie koniecznej energii do relizacji tych celów.
Program jest 14 dniowy i wymaga od uczestnika udziału we wszystkich zabiegach, zajęciach i procedurach, które opisujemy w programie oraz dołączamy opis stosowanych metod i działań.
PROGRAM LECZENIA W KIERUNKU ODMŁODZENIA
Dzień 1
Przykładowy program 14-dniowego leczenia w kierunku odmłodzenia organizmu w uzdrowisku Truskawiec
- Aktywny sposób życia
- Odpowiednia dieta
- Wypoczynek i relaks
- Odchudzanie
- Relaks dla skóry
Mierzymy wagę rano i wieczorem. Rano przed posiłkiem, wieczorem po posiłku. Wyniki zapisujemy.
Dzień 1
Wizyta u lekarza specjalisty dieteloga. Ustawienie podstawowych suplementów zdrowej diety. Kompleks badań: morfologia, CRP, potas, sód, kreatynina, kwas mczowy, choleterol, trójglicertyny, HDL, UDL, ALAT, GGTP, mocz, TSH, HbA1C - hemoglobina glikowana. Pobyt rozpoczynamy obiadem i zakwaterowaniem o godz. 14:00. Czas wolny na adaptację.
Spacer z gimnastyką po uzdrowisku Truskawiec z małą rozgrzewką z trenerem rekreacji. Obiadokolacja dietetyczna. Tonizujemy skórę cynkiem koloidalnym. Nocleg. Śpimy przynajmniej 10 godzin.
Dzień 2
Budzimy się. Zimny prysznic. Tonizujemy skórę cynkiem koloidalnym. Dzień rozpoczynamy wypiciem szklanki wody i soku z selera naciowego z sokiem grejpftuta. 20 minutowy spacer nordic walking i gimnastyka z trenerem rekreacji. Główne śniadanie na stołówce. Czas zabiegów leczniczych: masaż ciała na kręgosłup typowo leczniczy, kosultacja wertebrologa - specjalisty od kręgosłupa. Inhalacje, w tym korzystanie z groty solnej. Odmłodzenie organizumu związane jest z odpowiednią dietą i likwidacją nadwagą, która pojawia się zwykle z bólami kręgosłupa, który znacznie ogranicza naszą chęć, aby aktywnie spędzać wolny czas, a zwykle zamienia się w leżenie w łóżku i spędzaniu czasu wolnego przed telewizorem. Dlatego leczenie rozpoczynamy od wzmocnienia kręgosłupa, aby łatwiej znosić trudy aktywnego trybu życia i ruchu. Okład ozokerytowy na miejsce, które wymagają cieplnego zabiegu, na polepszenie krążenia, regenerację stawu i wchłonięcie przez pory pierwiastków, które nie jesteśmy spożywać. Wanna perełkowa lub program dodatkowy z ziołami, biszofitem itp. Obiad dietetyczny. Rekreacja na SPA: baseny, sauny, jacuzzi, korzystamy z zimnej i letniej wody, a także saun, jacuzzi, wód termalnych i solankowych. Kolacja dietetyczna. Po kolacji spacer do knajpy na domową wiśniówkę. Nocleg. Śpimy przynajmniej 10 godzin.
Dzień 3.
Budzimy się. Zimny prysznic. Tonizujemy skórę cynkiem koloidalnym. Dzień rozpoczynamy wypiciem szklanki wody i soku z selera naciowego z sokiem grejpfrutowym. 20 minutowy spacer nordic walking i gimnastyka z trenerem rekreacji. Główne śniadanie na stołówce. Czas zabiegów leczniczych: masaż ciała na kręgosłup typowo leczniczy, ozonototerapia.. Szot z L-Karnityna, Ekstrakt z głogu. wanna perełkowa lub program dodatkowy z ziołami, biszofitem itp. Obiad dietetyczny. Rekreacja na SPA: baseny, sauny, jacuzzi, korzystamy z zimnej i letniej wody, a także saun, jacuzzi, wód termalnych i solankowych. Kolacja dietetyczna. Tańce i muzyka - test wysiłkowy i porównianie naszego ciśnienia. Degustacja słynnej kalganówki. Nocleg. Śpimy przynajmniej 10 godzin.
Co stosujemy?
Codziennie tonik z cynku koloidalnego.
Cynk koloidalny
Tonik z zawartością najwyższej jakości cynku koloidalnego stosujemy do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Stosowany regularnie poprawia kondycję i wygląd skóry. Ma działanie:
poprawia kondycję skóry
pomaga zwęzić pory
łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skóry
zmniejsza widoczność przebarwień
poprawia wygląd skóry
reguluje wydzielanie sebum
pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek
Czysta, świeża skóra o zdrowym kolorycie.
Jak stosować?
Niewielką ilość toniku nanieść na płatek kosmetyczny i delikatnie przetrzeć skórę, omijając okolice oczu. Najlepiej stosować codziennie rano i wieczorem.
Doskonałe połączenie człowieka z nietoperzem to BATMAN.
